건강한 라이프스타일
강박장애, 단순한 깔끔함이 아닙니다 – 치료가 필요한 병입니다
“가스불은 껐는데도 불안해서 다시 확인해요.”“손을 씻지 않으면 마음이 너무 불편해요.”“생각하지 않으려 해도 머릿속에서 계속 같은 생각이 맴돌아요.”혹시 이런 경험, 해본 적 있으신가요? 많은 사람들이 이를 단순히 “예민해서”, “성격이 꼼꼼해서”라고 넘기곤 하지만,그게 일상생활에 반복적으로 영향을 주고, 불안이 삶을 지배하고 있다면,우리는 반드시 **‘강박장애’**를 의심해봐야 합니다. 강박장애는 단순한 습관이나 성향이 아니라,불안과 두려움에 기초한 반복적인 사고와 행동이 삶을 장악하는 정신건강 질환입니다. 이번 글에서는 강박장애의 정의부터 주요 증상, 치료 방법,그리고 주변인의 올바른 대응까지 알기 쉽게 설명해드릴게요.당신이 지금 겪고 있는 불편함, 절대 혼자만의 일이 아닐 수 있습니다. 강박..
