건강한 라이프스타일
내가 나 같지 않다면? 해리장애 초기 신호일 수 있습니다
“갑자기 내가 누구인지 모르겠어요.”“하루가 어떻게 지나갔는지 기억이 없어요.”“거울을 봐도 그 사람이 나라는 느낌이 안 들어요.” 만약 이런 감정을 반복해서 느낀다면,그건 단순한 건망증이나 우울 때문이 아닐 수 있습니다.바로 **‘해리장애’**라는 정신적 반응일 수 있습니다. 해리장애는 흔하지는 않지만 결코 드문 병도 아닙니다.특히 어릴 적 외상 경험, 반복된 스트레스, 정서적 억압이 있는 사람에게무의식적으로 자신의 일부를 분리해버리는 심리적 방어기제로 나타나기도 합니다. 이번 글에서는 해리장애의 종류, 주요 증상,그리고 영화 속 이중인격과 실제 사례의 차이까지 쉽고 정확하게 설명해드릴게요. 혹시 자신이, 혹은 주변 누군가가 자꾸 ‘내가 나 같지 않다’고 느낀다면, 꼭 끝까지 읽어보세요. 해리장애란..
