꿈꾸는마틸다

건강한 라이프스타일

“이웃이 나를 감시하고 있어요.”“배우자가 바람을 피우고 있는 게 확실해요.”“내가 유명인이 될 거라는 걸 왜 아무도 믿지 않죠?”이런 말을 들었을 때, 우리는 흔히 ‘그 사람 이상하다’라고 생각하기 쉽지만,실제로는 ‘망상장애’라는 병일 수 있습니다. 망상장애는 일반적인 오해와 달리 조현병처럼 환청이나 환각이 동반되지 않습니다.대신 현실과 동떨어진 믿음을 ‘사실’로 확신하는 정신질환입니다. 더 어려운 점은,당사자는 자신의 생각을 ‘망상’이라고 전혀 인식하지 못한다는 것입니다.그 믿음이 너무도 구체적이고 논리적이라서 가족과 주변인조차 설득하기 어려울 정도입니다. 이 글에서는 망상장애란 무엇인지, 조현병과의 차이는 무엇인지,그리고 어떤 유형이 있고 어떻게 대처하고 치료할 수 있는지 쉽고 구체적으로 안내해드릴..

건강한 라이프스타일

“사람들이 날 험담하는 것 같아.”“회사에서 나만 따돌리는 게 분명해.”“누군가 계속 날 감시하고 있다는 생각이 들어.”이런 생각이 반복된다면, 단순히 스트레스를 받았기 때문일까요?혹은 내가 너무 예민해서 그런 걸까요?사실은 아닐 수 있습니다. 그럴 때 우리는 반드시 ‘피해망상’이라는 가능성을 떠올려야 합니다.피해망상은 특정 상황에 대한 과도한 불신과 왜곡된 인식이 반복되면서실제 존재하지 않는 공격이나 위협을 느끼는 상태입니다. 문제는 이러한 상태가 지속되면 일상생활, 대인관계, 사회생활 모두에 큰 영향을 미친다는 것입니다. 이번 글에서는 피해망상이란 어떤 질환인지,어떻게 시작되고 어떤 증상으로 나타나는지,그리고 어떻게 이해하고 치료해나가야 하는지를 정확하게 알려드리겠습니다. 피해망상이란 무엇인가피해망상..