건강한 라이프스타일
주변이 모두 적처럼 느껴진다면, 피해망상을 의심하세요
“사람들이 날 험담하는 것 같아.”“회사에서 나만 따돌리는 게 분명해.”“누군가 계속 날 감시하고 있다는 생각이 들어.”이런 생각이 반복된다면, 단순히 스트레스를 받았기 때문일까요?혹은 내가 너무 예민해서 그런 걸까요?사실은 아닐 수 있습니다. 그럴 때 우리는 반드시 ‘피해망상’이라는 가능성을 떠올려야 합니다.피해망상은 특정 상황에 대한 과도한 불신과 왜곡된 인식이 반복되면서실제 존재하지 않는 공격이나 위협을 느끼는 상태입니다. 문제는 이러한 상태가 지속되면 일상생활, 대인관계, 사회생활 모두에 큰 영향을 미친다는 것입니다. 이번 글에서는 피해망상이란 어떤 질환인지,어떻게 시작되고 어떤 증상으로 나타나는지,그리고 어떻게 이해하고 치료해나가야 하는지를 정확하게 알려드리겠습니다. 피해망상이란 무엇인가피해망상..
