건강한 라이프스타일
시력 저하가 느껴질 때 꼭 알아야 할 눈 건강 정보
언제부턴가 책을 읽거나 스마트폰을 볼 때 눈을 찌푸리게 된다면, 시력이 서서히 저하되고 있다는 신호일 수 있습니다.그런데 '시력이 나빠졌다'고 느끼는 순간, 대부분은 근시일까? 원시일까? 난시는 또 뭐지? 하고 헷갈리기 시작하죠. 사실 시력 저하는 단일한 문제가 아니라 다양한 원인과 상태가 복합적으로 얽혀 있습니다.특히 요즘처럼 디지털 기기 사용이 일상화된 시대에는, 잘못된 습관이 시력에 더 큰 영향을 미치게 됩니다. 이번 글에서는 시력 저하의 정확한 원인부터 근시, 원시, 난시의 개념과 교정 방법, 그리고 시력을 지키는 습관까지 한 번에 정리해드립니다.읽고 나면, 지금 당신 눈에 필요한 관리법이 분명해질 거예요. 시력이 저하된다는 것은 어떤 의미인가시력이 저하된다는 건 단순히 ‘눈이 나빠졌다’는 ..
