건강한 라이프스타일
기면증, 단순한 피곤함이 아닙니다 – 조기 진단이 중요합니다
하루 8시간 이상 푹 잤는데도, 아침부터 눈을 뜨기가 힘들고,회의 중에도, 버스를 타고 가는 중에도, 졸음이 밀려와서 도무지 버틸 수가 없다면…그건 단순한 피로 때문이 아닐 수 있습니다. **‘기면증’**이라는 질환이 우리 몸에 신호를 보내고 있는 것일지도 모릅니다.기면증은 과도한 졸음이 반복되며 일상생활에 심각한 영향을 미치는 만성 수면장애입니다. 특히 젊은 층이나 청소년기에도 흔히 발병할 수 있는데, 피로와 혼동되어 진단이 늦어지기 쉽습니다.이 글에서는 기면증이 무엇인지, 어떤 증상으로 나타나는지, 그리고 자가진단 방법과 치료, 생활 속 관리법까지 쉽고 정확하게 알려드리겠습니다."자꾸 졸린 내가 이상한 걸까?"라는 의문을 가진 분들이라면 꼭 읽어보세요. 기면증이란 무엇인가기면증(Narcolepsy..
