건강한 라이프스타일
노안이 시작되는 나이, 당신의 눈도 예외는 아닙니다
언제부턴가 스마트폰을 조금 멀리 두고 보게 된다면, 이제 노안이 시작되었다는 신호일 수 있습니다.40대가 넘어가면서 누구에게나 찾아오는 자연스러운 변화지만, 많은 분들이 이를 질병처럼 느끼거나 부끄러워하곤 하죠. 하지만 노안은 결코 특별한 질환이 아니라, 눈의 노화 과정 중 하나일 뿐입니다.오히려 노안을 미리 알고, 일찍부터 관리에 들어간다면 돋보기를 멀리할 수 있는 시기도 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 노안의 정의, 발생 시기, 초기 증상, 교정 방법, 그리고생활 속에서 노안을 늦추는 습관과 검진의 중요성까지 모두 정리해드릴게요. 노안이란 무엇인가노안은 나이가 들면서 누구나 겪는 자연스러운 시력 변화다.의학적으로는 **조절력 감소(Presbyopia)**라고 불리며, 가까운 거리에 초점을 맞추..
